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Creatina afeta os rins?
Entenda a relação da creatina com creatinina e função renal Todas as substâncias que produzimos ou ingerimos, precisam ser metabolizadas...
Adriana Lira Filbrick
13 de nov. de 20241 min de leitura
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Como ter resultado sem Whey Protein
O whey protein é uma proteína de alto valor biológico, assim como o frango, a carne, peixe, porco e o ovo, porém mais versátil e prática.
Adriana Lira Filbrick
12 de nov. de 20241 min de leitura
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Ashwagandha
É um fitoterápico da planta chamada Whithania somnifera e é bastante utilizada na Ayurveda, também conhecida como ginseng indiano.
Adriana Lira Filbrick
12 de nov. de 20241 min de leitura
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Avaliação física com BIOIMPEDÂNCIA
O objetivo do exame é acompanhar o emagrecimento, garantindo a perda de gordura e manutenção da massa magra ou o aumento, quando viável.
Adriana Lira Filbrick
12 de nov. de 20242 min de leitura
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Xilitol: vilão para o coração?
Xilitol em alta quantidade pode aumentar o risco de eventos cardiovasculares
Adriana Lira Filbrick
11 de jun. de 20241 min de leitura
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